Materialer om trening

• 
  • Bok

  En om dagen : allsidig og variert trening

  Helene Olafsen

  Bokmål
• 
  • Bok

  Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere

  Anders Hansen

  Bokmål
• 
  • Bok

  Superkondis : 14 uker til ditt livs toppform

  Ulrik Wisløff

  Bokmål
• 
  • Bok

  Smilefjes. Tommel opp. Regnbue

  Victoria Durnak

  Bokmål
• 
  • Bok

  Trening : viljens triumf

  Kristin Buvik Sivertsen

  Bokmål
• 
  • Bok

  Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen

  Anders Hansen

  Bokmål
• 
  • Bok

  5-10-15 : få minutter, maks effekt

  Helene Sandvig

  Bokmål
• 
  • Bok

  En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form

  Berit Nordstrand

  Bokmål
• 
  • Bok

  HIT-metoden : høyintensitetstrening

  Michael Mosley

  Bokmål