Inner spark

Voksne

Inner spark : finding calm in a stressful world

Kristin Skotnes Vikjord

Lån boka

Tilgjengelig på engelsk:

Om boka

  • Selvrealisering : personlighetsutvikling
Kristin Vikjord presenterer en praktisk veiviser til balanse og harmoni når hverdagen oppleves stressende. Med bakgrunn som psykolog og yogalærer kombinerer hun forskjellige teknikker og perspektiver. Rådene i denne boken er ment å gi en hjelpende hånd når man føler seg overmannet og gnisten er borte. Omtalen er utarbeidet av BS.

Utgaver