Materialer om stressmestring

  • Mamma med god samvittighet
    • Bok

    Mamma med god samvittighet : psykologens syv grep for mindre hverdagsstress

    Marthe Telneset
    Bokmål
  • Stressmestrer
    • Bok

    Stressmestrer : 10 bud for å få en hverdag med mindre stress og mer overskudd

    Anbjørg Sætre Håtun
    Bokmål
  • Stress og det lille øyeblikks avspenning
    • Lydbok

    Stress og det lille øyeblikks avspenning

    Anne Brudevold
    Bokmål
  • Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)
    • Bok

    Stress

    Andries J. Kroese
    Bokmål
  • Learn to relax
    • Bok

    Lær å slappe av : redusere spenninger, overvinne stress, frigjøre selvet

    Mike George
    Bokmål